W ciąży podczas kryzysu Covid-19: dbanie o zdrowie psychiczne
Pandemia Covid-19 zmieniła krajobraz opieki zdrowotnej dla wielu populacji pacjentów-w tym kobiet w ciąży.
Zmienione zasady szpitalne, obawy dotyczące zarażenia wirusem SARS-COV-2 i zmiany w godzinach pracy lekarzy wpłynęły na ciążę.
Informacje dotyczące ciąży i Covid-19 są ciągłe ewoluujący. Ten artykuł obejmie obecnie dostępne informacje dotyczące ciąży podczas pandemii.
Wskazówki i praktyki
ciąża może być ekscytującym czasem, ale także niepewnością. Zrozumiałe, że pandemia Covid-19 dodaje dalszego stresu i może powodować niepokój u niektórych osób.
Podczas ciąży oznaki i objawy wysokiego stresu obejmują:
- Zmiany w apetycie
- Częste poczucie strachu i zmartwień o ciążę i poród
- Sen o niskiej jakości
- Problemy koncentrujące się
Kobiety w ciąży mogą spróbować następujących praktyk i wskazówek dotyczących stresu:
Jeśli kobieta doświadcza znacznego stresu psychicznego, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, położną lub doradcą.
Depresja podczas ciąży jest powszechna, ale możliwa do leczenia. Nawet jeśli są fizycznie dystansowane, kobiety w ciąży nie muszą stawić czoła depresji ani innym problemom zdrowia psychicznego.
Czytaj więcej o depresji podczas ciąży w tym artykule.
Nadużywanie substancji i nadużywanie substancji i Administracja usług zdrowotnych psychicznych (SAMHSA) ustanowiła również infolinię stresu katastrofy, do której ludzie mogą uzyskać dostęp, dzwoniąc pod numer 1-800-985-5990 (TTY: 1-800-846-8517) lub SMS-y Talkwithus do 66746.
Aby wesprzeć samopoczucie psychiczne ciebie i twoich bliskich w tym trudnym czasie, odwiedź nasze dedykowane centrum, aby odkryć więcej informacji na rzecz badań.
Dystansowanie fizyczne podczas ciąży
Unikanie kontaktu z innymi, szczególnie dużymi grupami ludzi, może zmniejszyć transmisję koronawirusa.
Wiele obszarów uchwaliło zasady schronienia lub bezpieczniejszych w domu, które zniechęcają ludzi do wyjścia na zewnątrz, z wyjątkiem niezbędnych podróży, takich jak chodzenie do sklepu spożywczego lub apteki lub odbywanie innych niezbędnych wizyt.
Niezbędne jest uczestniczenie w wizytach prenatalnych, ale pamiętaj, że niektóre z tych wizyt mogą nastąpić przez telefon.
Współczesna technologia umożliwia biurom lekarzy zmianę sposobu, w jaki one one Pomóż ludziom, w tym kobiety w ciąży.
American College of Obstetricians and Gynecologists zalecają, aby kobiety w ciąży rozmawiali z lekarzem, aby ustalić, jak często powinny jeździć na wizyty osobiste.
Lekarze mogą oferować wizyty wideo online o nazwie telemedycyna. Mogą zalecić wyprzedzenie wizyt ultradźwiękowych lub innych osobistych wizyt w celu zmniejszenia ryzyka przekazania przez kobietę.
Jeśli to możliwe, posiadanie partnera lub usługi dostawy bezpieczne kluczowe elementy może pomóc w zmniejszeniu narażenia kobiety w ciąży na społeczeństwo.
Ludzie powinni zawsze myć ręce podczas powrotu ze sklepu spożywczego lub spaceru na zewnątrz.
Dowiedz się o różnicy między dystansem fizycznym a samo izolacją w tym artykule.
Efekty Covid-19 podczas ciąży
ponieważ Covid-19 jest nowym i nowym i Rozwijając kryzys zdrowotny, eksperci nie zidentyfikowali jeszcze jego wpływu na ciążę. Nie są pewni, czy kobiety w ciąży są bardziej narażone na uzyskanie Covid-19 lub doświadczają poważniejszych objawów i czy mogą przekazać wirusa dziecku.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), obecnie nie ma dowodów sugerujących, że kobiety w ciąży są bardziej narażone na doświadczenie ciężkich objawów Covid-19 niż populacja ogólna.
Niewielkie badanie dziewięciu kobiet w ciąży w trzecim trymestrze z Covid-19 i objawami zapalenia płuc w Wuhan w Chinach wykazało, że jedno dziecko uzyskało wynik pozytywny na wirusa 36 godzin po urodzeniu.
Jednak testy łożyska kobiety i pępowiny były negatywne, co może oznaczać, że noworodek skurczył się na wirusie po urodzeniu, a nie w macicy. Ta wielkość próby była bardzo mała, co utrudnia wyciąganie wniosków.
Inne badanie 38 kobiet w ciąży testujących pozytywny wynik na rzecz Covid-19 w Chinach nie wykazało, że ich objawy były cięższe niż osoby wpływające na populację ogólną.
Badanie nie zgłosiło żadnych zgonów matek ani przekazywania Covid-19 na żadne dzieci.
Ostatnie badanie z Wielkiej Brytanii, obecnie dostępne online w formie preprint, wykazały, że ponad połowa kobiet w ciąży hospitalizowanych z Covid-19 to mniejszości czarne lub etniczne. Populacje te mogą zatem być bardziej narażone na negatywne skutki podczas ciąży.
To badanie pasuje do montażowego zbioru dowodów, które pokazują, w jaki sposób Covid-19 ma nieproporcjonalny wpływ na osoby z czarnych, azjatyckich, azjatyckich, i mniejszościowe społeczności etniczne (BAME). Niektórzy eksperci uważają, że wynika to z powszechnej dyskryminacji i rasizmu systemowego w opiece zdrowotnej. Przeczytaj więcej tutaj.
Kiedy samodzielnie
Jeśli kobieta w ciąży ma objawy przypominające objawy Covid-19, takie jak kaszel, gorączka lub duszność, powinna, powinna zadzwon do doktora.
Lekarz może wydać zalecenia dotyczące tego, czy testowanie Covid-19 jest konieczne.
Jeśli objawy kobiety są łagodne, lekarz prawdopodobnie poleci samozadowolenie w domu.
Leczenie domowe obejmuje przyjmowanie acetaminofenu do ulgi w gorączce, odpoczynku i picia dużej ilości wody.
Wysoka gorączka lub trudności z oddychaniem są oznakami, że konieczna jest pilna opieka. Spróbuj zadzwonić do szpitala przed przybyciem na pogotowie, aby mogli podjąć jakiekolwiek niezbędne środki ostrożności.
Czy musisz rodzić sam w szpitalu?
Niektóre szpitale w Stanach Zjednoczonych zabroniły odwiedzającym w dającej się przewidzieć przyszłości – w tym podczas porodu – w celu ochrony pracowników opieki zdrowotnej i innych pacjentów przed wirusem. Liczba osób wsparcia, które mogą wejść do pokoju porodowego, może się różnić w zależności od szpitala. Na przykład
University of Chicago Medicine stwierdził, że pozwalają jednej osoby wsparcia podczas dostawy pochwy, ale żadna podczas cesarskiej porodu.
Zasady dla osoby wsparcia mogą się różnić. Najlepiej jest skontaktować się z odpowiednim szpitalem, aby wcześniej zapytać o ich zasady dla osoby wsparcia.
Niektóre kobiety mogą uznać opcję urodzenia domowego za alternatywę, aby zapewnić, że może mieć partnera lub a Członek rodziny lub przyjaciel obecny.
Chociaż jest to możliwe dla niektórych osób, ważne jest, aby pamiętać, że procedury Covid-19 mogą opóźnić wejście do szpitala, jeśli powikłania wystąpią podczas porodu.
Pytania, aby zadać A Doktor
Pandemia spowodowała, że wiele kobiet w ciąży doświadczyło zmian w swoim planie porodu, co może powodować stres i niepewność.
Posiadanie wszystkich niezbędnych informacji może pomóc im poczuć kontrolę i zmniejszyć lęk.
Pytania do zadaje lekarza obejmują:
- Jak mogą się zmienić godziny pracy lub dostępność?
- Czy istnieją online alternatywy dla klas przedporodowych, w których mogę Spotkaj się i porozmawiaj z innymi kobietami w ciąży?
- Jak mogę zapewnić, że jestem bezpieczny podczas wizyty w biurze lekarza lub chodząc do szpitala?
- Jak mogę oczekiwać, że obawy Covid-19 w szpitalu wpłyną na moją dostawę?
- Czy nastąpi zmiany w zakresie leków, które mogę otrzymać, lub liczby osób obecnych w pokoju dostawczym?
Kobieta może również zapytać swojego lekarza o wszelkie zmiany specyficzne dla obszaru lub stanu.
Podsumowanie
Kobiety w ciąży mogą odczuwać dodatkowy stres, lęk lub depresję podczas pandemii Covid-19. Ale nawet jeśli są samo izolowanie, nie muszą stawić czoła samym tym problemom.
Najlepiej jest skupić się na elementach, które mogą kontrolować, w tym w zakresie samoopieki i dystansu fizycznego.
Utrzymywanie regularnego kontaktu z lekarzem lub położną może również pomóc złagodzić obawy o zdrowie i narodziny.
w przypadku aktualizacji na żywo dotyczące najnowszych osiągnięć dotyczących nowatorskiego Coronawirusa i Covid-19, Kliknij.
- Zdrowie psychiczne
- Lęk / stres
- grypa / zimno / sars
- Choroby zakaźne / bakterie / wirusy
- ciąża/położnictwo
Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią tylko z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.