Dieta liquida trasparente: ciò che devi sapere
Una dieta liquida chiara è facile da digerire per il corpo ma ha poco valore nutrizionale. I medici possono prescriverlo prima di determinati interventi chirurgici e procedure mediche o come rimedio temporaneo per il disagio gastrointestinale.
Una dieta liquida chiara comporta il consumo di alimenti solidi, ma non significa che una persona debba bere solo acqua.
I liquidi adatti includono tè e caffè senza panna, ghiaccioli e succo di mirtillo. I liquidi non idonei includono salsa di mele o liquidi che contengono prodotti a base di polpa o latticini.
Questo articolo esamina quando una persona potrebbe aver bisogno di una dieta liquida chiara, nonché i rischi e i benefici.
Cos’è potencialex medico una dieta liquida chiara?
Il corpo può digerire facilmente liquidi chiari. I liquidi chiari non lasciano nulla nel tratto digestivo, rendendo più facile per i medici eseguire una serie di procedure.
Liquidi chiari forniscono calorie, elettroliti e acqua, il che significa che possono aiutare a nutrire il corpo e prevenire la deidratazione. Le diete liquide chiare sono sicure per un uso a breve termine sotto la guida di un medico.
Una dieta liquida chiara può variare, a seconda del motivo per cui un medico lo ha raccomandato. Una persona dovrebbe avere un elenco chiaro di ciò che può e non può consumare.
Una dieta liquida chiara di solito include:
- Acqua
- SUCI CONDI Pulp
- bevande elettrolitiche e bevande sportive
- Ale allo zenzero e soda del club
- brodi chiari
- ghiaccioli semplici che non contengono frutta pura o blocchi
- Candy duri
- Prodotti di gelatina, come Jell-O
- Tea e caffè senza latte o panna
I liquidi trasparenti che non sono adatti con una dieta liquida chiara includono:
- Soda e cola
- bevande alcoliche
- succhi di pomodoro e verdure
- Prodotti lattiero -caseari
I prodotti con colorazione rossa o viola possono non essere adatti prima di un test di screening perché lasciano la colorazione nel tratto intestinale che può assomigliare al sangue. Ciò rende più difficile per i medici ottenere un risultato accurato con test di screening intestinale.
Una persona non dovrebbe mangiare alimenti solidi, anche frutta e verdura, con una dieta liquida chiara.
Scopri di più su una dieta liquida completa qui.
Qual è lo scopo di una dieta liquida chiara?
Un medico può raccomandare una dieta liquida chiara per una serie di motivi.
Preparazione per una procedura medica
A seguito di una dieta liquida chiara prima di un test di imaging o una procedura medica garantisce che nulla rimane nell’intestino. Ciò rende più facile per un medico diagnosticare una varietà di condizioni mediche.
I medici possono raccomandare una dieta liquida chiara prima di eseguire un’endoscopia o una colonscopia per esaminare l’interno delle viscere di una persona.
Anche se un medico non ha raccomandato una dieta liquida chiara prima dell’intervento chirurgico, una persona di solito dovrà smettere di mangiare cibi solidi 8 ore prima. Tuttavia, potrebbero essere in grado di consumare liquidi fino a 2 ore prima dell’intervento. P>
Recupero da una procedura medica
A seguito di anestesia generale, alcune persone possono sperimentare nausea e vomito. Altri potrebbero non essere in grado di deglutire correttamente, aumentando il rischio di respirare nel cibo e nel soffocamento.
Alcuni medici potrebbero consigliarsi di succhiare alcune chip di ghiaccio per cominciare, quindi sorseggiare un po 'd’acqua prima di passare al liquido trasparente mentre il corpo si riprende.
A seguito di tipi bariatrici o altri tipi di chirurgia intestinale, Il tratto digestivo ha bisogno di tempo per guarire. Un medico può raccomandare di consumare solo liquidi chiari per il primo giorno dopo l’intervento chirurgico. Nel corso del tempo, sarà sicuro aggiungere altri alimenti alla dieta sotto la guida di un medico.
prevenendo l’angoscia gastrointestinale
Un medico può raccomandare che una persona segue una dieta liquida chiara per un breve Periodo di tempo se hanno:
- Nausea e vomito
- diverticolite
Una dieta liquida chiara consentirà l’intestino di riposare e guarire durante la prevenzione della disidratazione.
Benefici
Una dieta liquida chiara non è una soluzione di salute a lungo termine. Tuttavia, a breve termine, i suoi benefici includono:
- Digestione più semplice che può impedire la nausea e il vomito
- Clearing dell’intestino, rendendo più facile per i medici eseguire determinate procedure mediche
- Fornire idratazione e nutrimento
Rischi
Una dieta liquida chiara è adatta ad alcune persone nel periodo di una malattia o una procedura medica. Tuttavia, non è sicuro seguire per più di 3-5 giorni e un medico dovrebbe supervisionare la dieta.
Una dieta liquida chiara ha un valore nutrizionale limitato. Nel corso del tempo, può portare a malnutrizioni, in particolare nelle persone che hanno già una carenza nutrizionale.
diete liquide chiare possono rappresentare un rischio per coloro che hanno:
- Un BMI basso
- squilibri nutrizionali o elettrolitici
- Un disturbo alimentare
- Alcuni disturbi endocrini
Una dieta liquida chiara è spesso elevata in carboidrati. Le persone con diabete che devono seguire una dieta liquida chiara dovrebbero lavorare con il proprio medico per mantenere i livelli di glucosio.
Le persone che seguono una dieta liquida chiara per un periodo prolungato o senza supervisione medica possono provare carenze nutrizionali. Ciò può portare a una vasta gamma di sintomi, tra cui:
- Cambiamenti dell’umore
- debolezza
- Dolore muscolare
- DANNO osseo
- Problemi cardiaci
Chiunque abbia tutti i sintomi relativi a una dieta liquida chiara dovrebbe parlare prontamente con il proprio medico. Se la dieta è necessaria, il medico può adattarla o raccomandare modi per ridurre la fame e prevenire effetti collaterali a disagio.
È sicuro per la perdita di peso?
Una dieta liquida chiara non è un’opzione sicura per la perdita di peso. Non fornisce i nutrienti di cui una persona ha bisogno per rimanere in salute.
Inoltre, è improbabile che funzioni a lungo termine. Una volta che una persona inizia a mangiare normalmente, può riacquistare rapidamente qualsiasi peso che hanno perso.
È adatto a una disintossicazione?
Alcuni sostenitori della salute alternativi raccomandano una dieta liquida durante il digiuno o disintossicare il corpo. Tuttavia, il digiuno in genere non è necessario per promuovere una salute ottimale e può essere pericoloso in determinate popolazioni. Le persone dovrebbero consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta disintossicante per assicurarsi che sia sicuro per loro seguire.
Suggerimenti
Per la maggior parte delle persone, la più grande sfida di una dieta liquida chiara è sentirsi affamato. Una dieta liquida chiara non è una dieta completa ed equilibrata, quindi è comune sperimentare voglie alimentari mentre segui una.
Alcune strategie che possono aiutare a rendere la dieta più comoda includono:
- Bere un integratore nutrizionale approvato da un medico
- Bere una bevanda elettrolitica
- Mangiare una varietà di sapori, come gelatina dolce e bevande elettrolitiche salata, per prevenire le voglie
- Consumo liquidi chiari più frequentemente rispetto ai pasti regolari
- Mantenere idratato con molta acqua
È importante seguire la dieta che un medico raccomanda da vicino. Anche un singolo snack alimentare solido può significare riprogrammare una procedura medica.
Takeaway
A volte, una persona deve seguire una dieta liquida chiara per scopi medici.
Il loro medico può aiutarli a selezionare gli ingredienti giusti, monitorare gli effetti avversi e consigliare sulla gestione della fame e delle voglie.
Le persone non dovrebbero seguire una dieta liquida chiara a meno che il loro medico non li consigliasse. Non è adatto come strategia di perdita di peso. Utilizzato senza una guida medica, può avere gravi effetti avversi.
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